Samsung Health

संपादक की समीक्षा

Samsung Health Samsung Health में आपका स्वागत है, आपका ऑल-इन-वन स्वास्थ्य और फिटनेस साथी! 🚀

क्या आप एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए तैयार हैं? Samsung Health आपके स्वास्थ्य को प्रबंधित करने और बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें कई सुविधाएँ और उपकरण हैं जो इसे पहले से कहीं ज़्यादा आसान और सरल बनाते हैं। चाहे आप अपने दैनिक कदमों को ट्रैक करना चाहते हों, अपनी फिटनेस गतिविधियों को रिकॉर्ड करना चाहते हों, स्वस्थ भोजन की आदतें बनाना चाहते हों, या अपनी नींद के पैटर्न की निगरानी करना चाहते हों, Samsung Health ने आपको कवर किया है। 🏃‍♀️🧘‍♂️

Samsung Health के साथ, आप अपने स्वास्थ्य के सभी रिकॉर्ड एक ही स्थान पर आसानी से देख सकते हैं। होम स्क्रीन पर, आप अपने दैनिक कदमों, गतिविधि समय और बहुत कुछ जैसे महत्वपूर्ण मेट्रिक्स को तुरंत एक्सेस कर सकते हैं। आप उन वस्तुओं को आसानी से जोड़ और संपादित भी कर सकते हैं जिन्हें आप ट्रैक करना चाहते हैं, जिससे यह आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप हो जाता है। अपने लक्ष्यों को निर्धारित करें और अपनी प्रगति की निगरानी करें क्योंकि आप अपनी फिटनेस यात्रा पर आगे बढ़ते हैं। 💪

अपने वर्कआउट को अगले स्तर पर ले जाएं! Samsung Health आपको दौड़ने, साइकिल चलाने, तैराकी और बहुत कुछ जैसी विभिन्न फिटनेस गतिविधियों को रिकॉर्ड करने की सुविधा देता है। गैलेक्सी वॉच पहनने वालों के लिए, आप लाइफ फिटनेस, टेक्नो जिम और कोरहेल्थ के माध्यम से और भी अधिक प्रभावी ढंग से व्यायाम कर सकते हैं। अपने वर्कआउट को अनुकूलित करें, अपने प्रदर्शन को ट्रैक करें, और देखें कि आप कितनी दूर आ गए हैं! 🚴‍♂️🏊‍♀️

स्वस्थ भोजन सिर्फ एक प्रवृत्ति नहीं है; यह एक जीवन शैली है। Samsung Health के साथ, आप अपने दैनिक भोजन और स्नैक्स को रिकॉर्ड करके स्वस्थ भोजन की आदतें बना सकते हैं। अपने सेवन की निगरानी करें, अपने पोषण सेवन को समझें, और अपने शरीर को वह ईंधन दें जिसकी उसे सफल होने के लिए आवश्यकता है। 🍎🥦

हम समझते हैं कि आपके सबसे अच्छे रूप में रहना सिर्फ व्यायाम और भोजन के बारे में नहीं है। Samsung Health आपको अपनी व्यक्तिगत स्थिति की निगरानी करने में मदद करता है, जिसमें आपकी गतिविधि की मात्रा, कसरत की तीव्रता, हृदय गति, तनाव का स्तर, रक्त में ऑक्सीजन का स्तर और बहुत कुछ शामिल है। 📈 अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें और अपनी शारीरिक भलाई के उच्चतम स्तर को बनाए रखें।

क्या आप अपनी नींद को बेहतर बनाना चाहते हैं? गैलेक्सी वॉच पहनने वाले Samsung Health के साथ अपने नींद के पैटर्न को अधिक विस्तार से ट्रैक कर सकते हैं। अपनी नींद के स्तर और नींद के स्कोर को समझें, और अपनी सुबह को अधिक ताज़ा बनाने के लिए अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें। 😴✨

स्वास्थ्य को मजेदार और इंटरैक्टिव बनाएं! Samsung Health Together सुविधा आपको दोस्तों और परिवार के साथ स्वस्थ बनने के लिए प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति देती है। एक-दूसरे को प्रेरित करें, अपनी प्रगति साझा करें, और एक स्वस्थ समुदाय का हिस्सा बनें। 👨‍👩‍👧‍👦

नए फिटनेस कार्यक्रमों की खोज करें जिन्हें आप घर पर ही आज़मा सकते हैं! Samsung Health में विशेषज्ञ कोचों द्वारा तैयार किए गए वीडियो की एक श्रृंखला है, जिसमें स्ट्रेचिंग, वजन घटाने और बहुत कुछ शामिल है। अपनी फिटनेस दिनचर्या में विविधता लाएं और नए वर्कआउट के साथ खुद को चुनौती दें। 🏋️‍♀️

तनावपूर्ण दुनिया में शांति पाएं। Samsung Health में Mindfulness सुविधा आपको दिन भर में तनाव को दूर करने में मदद करने के लिए ध्यान उपकरण प्रदान करती है। 🧘‍♀️ अपने मन को शांत करें और अपने समग्र कल्याण में सुधार करें। (कुछ सामग्री वैकल्पिक सशुल्क सदस्यता के माध्यम से ही उपलब्ध हैं। सामग्री अंग्रेजी, जर्मन, स्पेनिश, फ्रेंच, पुर्तगाली और कोरियाई में उपलब्ध है।)

महिलाओं के लिए, Samsung Health मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग, संबंधित लक्षण प्रबंधन और व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि और सामग्री के लिए सहायक समर्थन प्रदान करता है, जो आपके साथी, नेचुरल साइकल के माध्यम से संभव हुआ है। 🌸

आपकी गोपनीयता सर्वोपरि है। Samsung Health आपकी निजी स्वास्थ्य डेटा को सुरक्षित रूप से सुरक्षित रखता है। ऑगस्ट 2016 के बाद जारी किए गए सभी सैमसंग गैलेक्सी मॉडल, नॉक्स-सक्षम सैमसंग हेल्थ सेवा उपलब्ध होगी। कृपया ध्यान दें कि नॉक्स-सक्षम सैमसंग हेल्थ सेवा रूटेड मोबाइल से उपलब्ध नहीं होगी। 🔒

यह ऐप एंड्रॉइड 10.0 या बाद के संस्करण के साथ संगत है और 70 से अधिक भाषाओं का समर्थन करता है, जिसमें अंग्रेजी, फ्रेंच और चीनी शामिल हैं। दुनिया के बाकी हिस्सों के लिए अंग्रेजी भाषा का संस्करण उपलब्ध है। कृपया ध्यान दें कि Samsung Health केवल फिटनेस और कल्याण के उद्देश्यों के लिए है और इसका उद्देश्य किसी बीमारी या अन्य स्थितियों के निदान या किसी बीमारी के इलाज, उपशमन, उपचार या रोकथाम के लिए नहीं है। ⚠️

विशेषताएँ

• सभी स्वास्थ्य रिकॉर्ड एक ही स्थान पर प्रबंधित करें

• दैनिक कदम और गतिविधि की निगरानी करें

• विभिन्न फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करें

• स्वस्थ भोजन की आदतों को रिकॉर्ड करें

• नींद के पैटर्न को विस्तार से ट्रैक करें

• दोस्तों और परिवार के साथ प्रतिस्पर्धा करें

• विशेषज्ञों के साथ फिटनेस कार्यक्रम

• तनाव कम करने के लिए ध्यान उपकरण

• मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग

• निजी स्वास्थ्य डेटा सुरक्षा

पेशेवरों

• व्यापक स्वास्थ्य प्रबंधन सुविधाएँ

• उपयोग में आसान इंटरफ़ेस

• व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए अनुकूलन योग्य

• सामाजिक जुड़ाव और प्रेरणा

• सटीक डेटा ट्रैकिंग

दोष

• कुछ सुविधाएँ केवल सशुल्क हैं

• कुछ उपकरणों के लिए सीमित समर्थन

• कुछ सुविधाओं के लिए वैकल्पिक अनुमतियों की आवश्यकता होती है